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인덕원 통증의학과 진료를 앞두고 걸을 때 다리가 저려 쉬어 가는 분이라면, 본진 저널의 척추관협착증 칼럼을 읽고 일주일 걷기 일지부터 적어 보세요. 몇 분 걸으면 저린지, 어떤 자세에서 풀리는지 기록하는 법을 블로그 식으로 정리했습니다.